103 activităţi de grup. Idei de tratament şi strategii practice
-10%

103 activităţi de grup. Idei de tratament şi strategii practice

Judith A. Belmont
Editura: Editura Trei
Cod: trei
Aparitie: 2015
Coperta: plastefiata lucios
Nr. de pagini: 224
Format: 15x21 cm
ISBN 978-606-719-358-9
Disponibila in limita stocului
Pret nou:
26,00 Lei
   29,00 Lei
Economisesti 3,00 Lei
-+

Psihologii, formatorii şi educatorii au acum la îndemână 103 instrumente pentru diversele activităţi de grup – fie că este vorba despre terapii de grup, despre întruniri de formare profesională, fie că vorbim despre ateliere psihoeducative şi şedinţe de dezvoltare personală. Având 30 de ani de experienţă clinică, autoarea a strâns în acest volum cele mai eficiente tehnici şi exerciţii pentru îmbunătăţirea abilităţilor adaptative, asertive şi de comunicare ale participanţilor la experienţa de grup. 

Printre obiectivele urmărite de cele 103 activităţi se numără: adaptarea la stres, autodescoperirea prin jocurile de rol, relaxarea prin meditaţie (mindfulness), îmbunătăţirea stimei de sine, creşterea personală, conştientizarea imaginii corporale, rezilienţa şi flexi-bilitatea empatică.


Judith A. Belmont este psihoterapeut de orientare cognitiv-comportamentală. Coordonează în Pennsylvania programe de educaţie continuă pentru specialiştii în sănătate mentală.


Cuprins

Introducere


1. Flexibilitatea în gândire

PONT-urile 1 şi 2. Exerciţii „practice" pentru o gândire flexibilă

PONT-urile 3-5. Exerciţii pentru a-ţi deschide mintea

PONT-ul 6. Exerciţiu vizual: Privitul lucrurilor într-o manieră diferită

PONT-ul 7. Joc de perspicacitate: chiar şi cele mai complicate situaţii au un răspuns!

Fişă: Jocuri de perspicacitate pentru antrenarea minţii


2. Iniţieri în grup

PONT-urile 8-10. Exerciţii pentru prezentările din cadrul grupului: Jocurile numelor

PONT-ul 11. Exerciţiu de grup: Să ne cunoaştem mai bine

PONT-ul 12. Exerciţiu: Adevăruri şi neadevăruri

PONT-ul 13. Să spargem gheaţa: Prinde-o!

PONT-ul 14. Exerciţiu: Creat la început

PONT-ul 15. Exerciţiu: Vânătoarea de comori

Fişă: Vânătoarea de comori

PONT-ul 16. Exerciţiu: Jocul în cerc

PONT-ul 17. Exerciţiu: Sondajul colorat

Fişă: Mostre de întrebări pentru sondajul de grup


3. Descoperiri la nivel de grup

PONT-urile 18-21. Descoperirea de sine şi exerciţiile de împărtăşire reciprocă

PONT-ul 22. Exerciţiu: Vai, cât te-ai schimbat!


4. ABC ul comunicării

PONT-urile 23-26. Jocuri de rol: Învăţarea diferenţei dintre comunicările de tip asertiv, agresiv şi nonasertiv

Scenariu pentru jocul de rol agresiv: O întâlnire la cină

Scenariu pentru jocul de rol nonasertiv: O întâlnire la cină

Scenariu pentru jocul de rol asertiv: O întâlnire la cină

Fişă: Comportamentul asertiv, agresiv şi nonasertiv

PONT-ul 27. Joc de rol pentru grup: Cartonaşe cu replici

Fişă: Cartonaşe cu replici

PONT-ul 28. Joc de rol: Cartonaşe cu final deschis

Fişă: Cartonaşe cu final deschis

PONT-urile 29-32. Exerciţii de comunicare nonverbală

PONT-ul 33. Exerciţiu: Primitul unui compliment din mers

PONT-ul 34. Jocuri de rol: Alege-ţi propria aventură

PONT-urile 35 şi 36. Filmarea grupului: Pe locuri, fiţi gata, acţiune!


5. Uşurează ţi viaţa alături de persoanele dificile

PONT-ul 37. Exerciţiu: Cum să te comporţi când eşti intimidat? Abureşte-l!

PONT-ul 38. Joc de rol: „Prinde agresorul" folosind aburirea!

PONT-ul 39. Exerciţiu: Confruntarea cu agresorul interior

PONT-ul 40. Activitate: Dă-i voie susţinătorului tău interior să intre în scenă!

PONT-ul 41. Vulnerabilităţi ochite de agresori — ascunderea „butoanelor" sensibile

Fişă: Vulnerabilităţi ochite de agresori!

PONT-ul 42. Joc de rol: Cele patru obiective ale comportamentelor dificile

PONT-ul 43. Confruntarea cu comportamentul dificil: Cele patru obiective

Fişă: Obiectivele comportamentului dificil

Fişă: Patru obiective ale comportamentului dificil

PONT-ul 44. Scutul invizibil

PONT-ul 45. Rezistenţa la tratament: E doar vârful aisbergului!

Fişă: Comportamentele dificile ale clienţilor în terapia de grup


6. Succesul fără stres!

PONT-urile 46-48. Exerciţii pentru gestionarea stresului:

De la „mă stresez" la „mă relaxez"!

PONT-urile 49-52. Exerciţii de grup şi mici lecţii pentru gestionarea stresului

PONT-urile 53 şi 54. Trusa de urgenţă în caz de stres: Nu pleca de acasă fără ea!

PONT-ul 55. Exerciţiu: Un strop de stres!

PONT-ul 56. Exerciţiu: Plasturi de stres

PONT-ul 57. Exerciţiu: Comparaţie între mingea antistres şi personalitatea rezistentă la stres

PONT-ul 58. Exerciţiu: Simptomele liniştii interioare

Fişă: Simptomele păcii interioare


7. Timpuri schimbătoare

PONT-urile 59-62. Exerciţii pentru adaptarea la schimbare

PONT-ul 63. Terapia prin citate pe tema schimbării

PONT-ul 64. Discuţie de grup: Supravieţuire sau schimbare?


8. Descoperirea de sine

PONT-urile 65-67. Exerciţii de imagerie: Tribunalul şi consiliul director

PONT-ul 68. Exerciţiu: Critic şi suporter

PONT-ul 69. Exerciţiu: Nu suntem singuri

PONT-urile 70 şi 71. Activităţi: Suntem toţi demni de prima pagină

Fişă: SENZAŢIONAL! AFLĂ TOTUL ACUM!

PONT-urile 72 şi 73. Demonstraţie şi exerciţii: Pe măsura vieţii

PONT-ul 74. Ilustrarea stimei de sine: Cât de mult valorezi?

PONT-ul 75. Demonstraţie şi activitate: E timpul pentru o cafea!


9. Activităţi motivaţionale

PONT-ul 76. Oricum

Fişă: „Oricum"

PONT-ul 77. Cele cinci stadii ale doliului

Fişă: Cele cinci stadii ale doliului

PONT-urile 78-81. Terapia prin citate

Fişă: Citate pentru lucrul în grupul terapeutic

PONT-urile 82-84. Puterea unui cântec

PONT-ul 85. Puterea cinematerapiei


10. Imageria şi meditaţia bazată pe conştientizare (mindfulness)

PONT-ul 86. Readu culoarea în viaţa ta!

PONT-ul 87. Eşti făptuitor sau fiinţă?

PONT-urile 88 şi 89. Descrierea şi observarea

PONT-ul 90. Exerciţiu: Hrănirea conştientă

PONT-ul 91. Exersarea minţii prin vizualizare (I)

PONT-ul 92. Exersarea minţii prin vizualizare (II)

PONT-ul 93. Activitate de vizualizare: Imaginea corporală

PONT-ul 94. Relaxarea progresivă

PONT-ul 95. Imageria dirijată


11. Încheierile în munca de grup

PONT-ul 96. Memento vizual: Criza deschide calea către creştere şi schimbare

PONT-ul 97. Exerciţiu: Pânza pe care o ţesem

PONT-ul 98. Exerciţiu: „Piatra preţioasă" din interiorul meu

PONT-ul 99. Exerciţiu interacţional

PONT-ul 100. Cap, inimă şi mână

Fişă: Cap, inimă şi mână

PONT-urile 101 şi 102. Mementouri pentru mine şi pentru ceilalţi

PONT-ul 103. Trusa terapeutului

Comenteaza

Nota: Codul HTML este citit ca text!
    Mica           Mare

Din aceeasi categorie

OFERTA! Carti pt. Copii (PDF)

© 2018 Editura Andreas. Toate drepturile rezervate.

S.C. IVO PRINT S.R.L.