Retetele Dukan

Planul Protal in 350 de retete.

Inca de la aparitia bestsellerului "Nu stiu sa slabesc", toti cititorii doctorului Pierre Dukan asteptau publicarea acestor retete. Iata-le in cele din urma, simplu de preparat, savuroase si usoare: pisica-de-mare a la creole, sote de pui cu lamaie si capere, dorada cu ceapa, salata de creveti, musaca de vinete a la cretoise, castraveti cu branza, biscuiti de Savoia. Aceste retete, dar si altele, dovedesc ca regimul nu este o corvoada, ci dimpotriva, poate fi asociat cu placerea: aceea de a gusta, dar si aceea de a gati!

De mai bine de treizeci de ani, doctorul Pierre Dukan este specialist in comportamentul alimentar si reeducarea nutritionala. In tot acest timp, el a pus bazele unei metode de slabit care astazi ii poarta numele: Dieta Dukan. Aceasta metoda a fost construita etapa cu etapa, pe parcursul mai multor lucrari, dintre care "Nu stiu sa slabesc", bestseller incontestabil, reprezinta formula definitiva